Kooktip!
Voor elk moment een zoete hap
Zoete hapjes en gezonde tussendoortjes zijn er in alle soorten en maten, en je kunt ze helemaal aanpassen aan wat je nodig hebt op dat moment.
- Voor onderweg
Geen tijd om te ontbijten of een dipje in de namiddag? Een voedzaam hapje dat je makkelijk mee kunt nemen, is de perfecte oplossing. Denk aan compacte snacks zoals mueslirepen of zelfgemaakte koekjes met chocoladevulling. - Thuis op de bank
Een rustige avond thuis? Dit is hét moment om jezelf te trakteren. Maak iets dat echt smaakt als een dessert maar toch wat voedzamer is, zoals yoghurt repen met chocolade en blauwe bes of een portie granola met yoghurt en fruit. - Feestje of traktatie
Wil je indruk maken zonder dat je uren in de keuken staat? Kies voor hapjes die er feestelijk uitzien maar weinig werk vragen. Deze zwarte bonen brownies vallen altijd kei goed in de smaak, of ga voor appel crumble muffins. - Voor de kids
Kinderen dol maken op gezonde snacks kan soms een uitdaging zijn, betrek ze waar kan in het maken van hun eigen voedzame tussendoortjes. Laat ze mee balletjes rollen, of laat het er uit zien als een echt feestje zoals deze kwarktaart met maar 4 ingrediënten.