Vegetarisch
Loaded hummus zelf maken
Geroosterde kikkererwten
Hartige krans hapje met geitenkaas en veenbessen confituur
Feestelijke romige feta dip
Snelle shakshuka in één pan
Broodje met zongedroogde tomaten tapenade, kip en mozzarella
Lauw warme salade met asperges, krieltjes en ei
Vegetarische curry tikka massala met zoete aardappel, bloemkool en kikkererwten
Veggie vol-au-vent
Haloumi frietjes met een trio van dipsausjes
Bruschetta met gegrilde druiven en ricotta
Orzo met geroosterde tomaten en berloumi
Pasta met aubergine
Ontbijtwafels
Quiche met courgette en ricotta
Lichtere surimi salade
Romige bloemkoolsoep met rode linzen
Super simpele paprika soep met courgette
Goedgevuld vegetarisch picknick brood
Provençaalse quiche met gegrilde groenten
Salade met zoete aardappel, spruitjes en haloumi
Vegetarische burrito
Gebakken appels met granola crunch
Hartige taart met butternut, zoete aardappel en rode ui
Bloemkool steak met peterselie & amandel salsa
Romige dip met veenbessen, pecannoten en rozemarijn
Rodekool met puree vol groentjes en SoFish burger
Griekse wrap met tzaziki
Winterse quiche met pompoen en rode biet
Stoofpotje met krieltjes, aubergine en kikkererwten
Winterse vergeten groenten bowl met broccoli burger
Herfstige salade met pompoen, appel en brie
De allerlekkerste wortelcake met roomkaasfrosting
Milde gele pinda veggie curry
De lekkerste veggie lasagne
Buddha bowl met zoete aardappel
3x snelle hapjes maken met tomaten
3 x gezonde bagel toppings
Plaattaart met verse kaas, spinazie, tomaat en mozzarella
Rozijnenbroodjes (zonder suiker)
Risotto met courgette en champignons
Pompoensoep met courgette
Gezondere aardappel gratin met spruitjes
Bloemkool taart met spinazie
Salade met rode biet, feta en peer
Turks brood met geroosterde paprika, olijventapenade en geitenkaas
Croque met cheddar, pesto en gegrilde courgette
Veggie lasagna uit de pan
Cannelloni met pompoen en gekarameliseerde pecannoten
Lente carbonara pasta met asperges & erwtjes
Broccoli pastinaak soep
Marokkaans stoofpotje met zoete aardappel en kikkererwten
Courgetti met geitenkaas & pesto
Linzensalade met gegrilde aubergine
Chili sin carne
Oosterse pompoensoep met pinda
Gevulde zoete aardappel met quinoa, aubergine en tahinidressing
Parelcouscous met gegrilde pompoen, ui en walnoten
Energierijke dadelrepen
Gezonde broodpudding met banaan & chocolade
Pizzastengels
Gebakken perzik met yoghurt
Tostada’s met zwarte bonen, avocado en een gebakken eitje
Pittige pasta met champignons en courgette
Zoete aardappelburgers + winactie
Hartige groententaart met mozzarella & gegrilde groenten
Tagliatelle met geroosterde tomaten & ricotta
Italiaanse pastasalade
Toast geitenkaas met biet & mango
Kruidige couscous met haloumi en courgette
Zelfgemaakte lemon curd
Boke met ricotta-erwtenspread
Kruidige worteldip met komijn
Toast avocado caprese
Eenpotspasta met tortellini en zoete aardappel
Geroosterde spruitjes met bulgur, pecan en feta
Mexicaanse zoete aardappel schotel
Rode linzensoep met wortel
Puree met geroosterde wintergroenten
Muffins met blauwe bessen & yoghurt
Filmpje: 2 heerlijke quesadilla’s op de barbecue
Turks brood met zongedroogde tomaten & drie kazen
Pasta met ricotta en groene groenten
Rijst met pinda tofu
SoFine Boerenkoolburger met avocadocrème
#kokerellenopreis: Berlijn
Bruschetta met brie, appel & honing
Tomatensoep met tortellini
Ovenschotel met aubergine & zoete aardappel
Kokosrijst met spinazie & SoFine Sofishburger
Zachte curry met pompoen met rijst
Tray bake met halloumi
Wentelteefjes in de oven
éénpanspasta puttanesca
Lasagne met pesto & kerstomaatjes
Kiwi ontbijtrepen
Zomerse pastasalade
Pan con tomato
Tabouleh met linzen
Tropical smoothie bowl
Spicy wortelsalade
Zelfgemaakte crackers met zaden
Geroosterde paprika tapenade
Pasta met geroosterde tomaten
Regenboog sushi
Ontbijtkoekjes met chocolade (vegan)
dunne havermout pannenkoeken
Snelle curry met aardappel & broccoli
Pesto-mozzarella plukbrood
Plaattaart met asperges
Pittige halloumi ovenschotel
Frisse lente quinoasalade
Wentelteefjes met gebakken banaan
Mijn favoriete vleesvervangers
Eenpotspasta met boerenkool
No-mayo preisalade
Pompoen falafel
Snelle tortellini soep
Spruitjes & zoete aardappel salade
Boekweitpannenkoeken – 4 varianten
Pasta met gezonde roomsaus
Curry bloemkool couscous
Springrolls (gezonde loempia’s)
De beste ovenfrietjes
De beste veggie hamburgers
Boerenkoolsalade met tahini kikkererwten
Avocado pasta
Bladerdeeghapje met champignons
Quesadilla met pompoen, geitenkaas & honing
Oosterse couscous met gegrilde groenten
#kokerellenopkot: Tortellini met pesto & tomaatjes
Quiche met gekarameliseerde ui, ricotta & tomaat
Creamy eenpotsrijst met parmezaan & oesterzwammen
Mediterraans groentenbrood
Zomerse creamy erwtensoep
Pizzawieltjes (EK hapje)
Pittige komkommer-wortelsalade
Gezonde aardappelsalade
Bruschetta met tomaat
Zwarte bonen burgers
Regenboog wrap
Bruschetta met geitenkaas & rood fruit
Salade met halloumi en boerenkool
Eenpanspasta met zongedroogde tomaten
Spinazieballetjes
Cheeseball met pistache & granaatappel
Zoetzure aardappelstamppot
Lasagna rolletjes met spinazie
Dip met geroosterde paprika & feta
Kleurrijke frittata met ricotta
Aardappel met herfstvulling
Wortel gember soep
How to: pompoenpitten roosteren
Lasagne met pompoen en ricotta
Classic tomatensoep met kaasbrood
Gezonde pizza margherita
Suikervrije carrotcake balls
Creamy kikkererwtensalade met munt & feta
Mexicaanse 7 laagjes dip
Quinoa salade met erwtjes en asperges
Zomerse éénpotspasta
Homemade Healthy Falafel (4 ingrediënten)
Boke met hummus, avocado, tomaat en alfalfa
Zomerse quesadilla met avocado
Kruidige curry bulgur salade
Tortillapizza (2 varianten)
Caprese prikkertje met avocado
Griekse maaltijdsalade
Tzatziki
Healthy kwarktaart (4 ingrediënten!)
Homemade Guacamole met nacho’s
Broccolisoep met tahini
Frisse koolsalade met appel
Fancy boke met ei (2 ingrediënten)
Gevulde wentelteefjes
Nacho’s in de oven
Bladerdeeghapje met brie en cranberries
Thaise pompoensoep
