#KOK: Roerbakmie met kip
#KOK: Zalm met pesto, boontjes & puree
3x eenpansgerechten in de Airfryer
Aardappel met herfstvulling
Avocado pasta
BBQ serie: Mexicaanse taco’s
BBQ serie: Pizza met ricotta en ham
Bloemkoolpuree met zoetzure kip
Buddha bowl met zoete aardappel
Cannelloni met pompoen en gekarameliseerde pecannoten
Chili met kipgehakt & zoete aardappel
Chili sin carne
Courgetti met geitenkaas & pesto
Creamy Eenpotspasta met chipolata
Creamy eenpotsrijst met parmezaan & oesterzwammen
Creamy ovenschotel met zalm, prei en wortelen
Curry kip met groenten uit de oven
Curry met spitskool, spek & banaan
De beste ovenfrietjes
De beste veggie hamburgers
De lekkerste veggie lasagne
Eenpansgerecht met rijst en tandoori kip
Eenpanspasta met zongedroogde tomaten
éénpanspasta puttanesca
éénpots gezonde mac & cheese
Eenpots pasta bolognese
Eénpots rijst met kip en curry
éénpots zoete aardappel chili
Eénpots-lentestoof
Eenpotspasta met boerenkool
Eenpotspasta met kip & zongedroogde tomaatjes
Eénpotspasta met ricotta, erwtjes & asperges
Eenpotspasta met tortellini en zoete aardappel
Eenpotsrijst met kip & chorizo
Enchiladas
Filmpje: 2 heerlijke quesadilla’s op de barbecue
Fleurige fish taco’s
Frisse noedels met kipgehakt
Garnaalkroketten op Oostendse wijze
Gebakken noedels met kip & boschampignons
Gebakken rijst
Gepaneerde pladijs met pompoen en ovenfrietjes
Geroosterde spruitjes met bulgur, pecan en feta
Gevulde zoete aardappel
Gevulde zoete aardappel met quinoa, aubergine en tahinidressing
Gezond vispannetje met mediterrane smaken
Gezonde pizza margherita
Gezonde vol-au-vent
Gezondere aardappel gratin met spruitjes
Gezondere visvidée
Goedgevulde Chili Con Carne
Goedgevulde Thaise rode curry met kip
Griekse kipburger
Griekse ovenschotel met gehaktballen
Hartige taart met butternut, zoete aardappel en rode ui
Healthy Kapsalon
Hele kip uit de oven
Hele kip uit de oven met wintergroenten
Homemade Healthy Falafel (4 ingrediënten)
Honing-mosterd zalm met geroosterde tomaatjes
Honingkip met paksoi en noedels
Italiaanse gevulde courgette met krieltjes
Italiaanse kippenburgers met courgette
Kalkoenfilet met mangosalsa & rijst
Kerstmenu: gevulde pompoen met parelcouscous
Kerstmenu: Raapjespuree met romige kip uit de oven
Kerstmenu: varkenshaasje met gegrilde appel en witloof
Kerstmenu: Wildstoverij
Kip & cashew rijst
Kip in pindasaus met kleurrijke rijst
Kokoscurry met kip
Kokosrijst met spinazie & SoFine Sofishburger
Krokante kip met tomatensaus
Krokante Taco’s met kip en cheddar uit de oven
Kruidige couscous met haloumi en courgette
Lasagna rolletjes met spinazie
Lasagne met pesto & kerstomaatjes
Lasagne met pompoen en ricotta
Lasagnerolletjes met zalm & ricotta
Lente pasta carbonara met asperges & erwtjes
Loaded aardappel schotel met kip, paprika en gesmolten kaas uit de Airfryer
Marokkaans stoofpotje met zoete aardappel en kikkererwten
Marokkaanse kip met couscous
Mediterraans groentenbrood
Mexicaanse gevulde courgette
Mexicaanse rijstschotel
Mexicaanse zoete aardappel schotel
Milde gele pinda veggie curry
Miso zalm met gegrilde asperges en krieltjes
Oosterse couscous met gegrilde groenten
Oosterse gevulde courgette
Orzo met geroosterde tomaten en berloumi
Ovenschotel met aardappel, chipolata & paprika (5 ingrediënten)
Ovenschotel met asperges, kip en krieltjes
Ovenschotel met aubergine & zoete aardappel
Ovenschotel met zalm en broccoli, krieltjes, wortel en paprika
Ovenschotel met zalm, zoete aardappel en feta
Parelcouscous met gegrilde aubergine, tomaatjes en kipballetjes
Parelcouscous met gegrilde pompoen, ui en walnoten
Pasta alla forno met giga gehaktballen
Pasta Boursin met zalm
Pasta carbonara met courgette
Pasta met aubergine
pasta met broccoli, zalm en curry
Pasta met curry, kip & appel
Pasta met geitenkaassaus & Ganda ham
Pasta met geroosterde tomaten
Pasta met gezonde roomsaus
Pasta met giga gehaktballen & pestoroomsaus
Pasta met pompoen
Pasta met ricotta en groene groenten
Pasta met romige paprikasaus
Pasta met scampi’s en paprika roomsaus
Pasta met scampi’s, feta en gegrilde courgettes
Pasta Puttanesca
Pittige enchiladas met kip
Pittige noedels met kip
Pittige noedels met witte kool
Pittige pasta met champignons en courgette
Pizza baguette met pesto, tomaat en kip
Pizza met gekarameliseerde ui & ricotta
Pompoen falafel
Pompoen macaroni in de oven
Quesadilla met pompoen, geitenkaas & honing
Regenboog sushi
Rijst met pinda tofu
Rijst met scampi’s en romige paprikasaus
Risotto met courgette en champignons
Rode linzen curry met cashew
Rodekool met puree vol groentjes en SoFish burger
Romige eenpots pasta met witloof, spinazie en worst
Romige ovenschotel met schelvis, broccoli, prei en krieltjes
Romige pasta met pompoen en spek
Romige pasta met spekjes
Scampi’s in zoetzure saus met noedels
Sla taco’s met kipgehakt
Snelle bami goreng
SoFine Boerenkoolburger met avocadocrème
Springrolls (gezonde loempia’s)
Spruitjes & zoete aardappel salade
Spruitjes in de oven met aardappeltjes, spek en noten
Spruitjesgratin met spek
Stamppot met boerenkool en gerookte forel
Stoofpotje met krieltjes, aubergine en kikkererwten
Stoofpotje met wintergroenten
Tagliatelle met geroosterde tomaten & ricotta
Thaise curry met kip en noedels
Thaise noedels met rundsvlees
Thaise noedelsoep
Tortillapizza (2 varianten)
Tostada’s met zwarte bonen, avocado en een gebakken eitje
Tray bake met halloumi
Tray bake met kip en quinoa
Turkse pizza
Vegetarische burrito
Vegetarische curry tikka massala met zoete aardappel, bloemkool en kikkererwten
Veggie lasagna uit de pan
Visburger van rog met zelfgemaakte tartaar
Warm broodje kip hawai
Warme parelcouscous met asperges, scampi’s en halloumi
Wijting in een jasje van mosterd en pistache
Winterse éénpansschotel met zoete aardappel
Winterse vergeten groenten bowl met broccoli burger
Winterstamppot
Wortelpuree met prei, ham & oude kaas
Zachte pompoencurry met rijst
Zalm en papillote met asperges, kerstomaatjes & krieltjes
Zoete aardappelburgers + winactie
Zoetzure aardappelstamppot
Zomerse éénpotspasta
Zomerse pasta met erwtjes en pancetta
Zomerse wrappizza met zalm, avocado & kappertjes
