Glutenvrij

Glutenvrij
  • Loaded hummus zelf maken
  • Geroosterde kikkererwten
  • Romig dessert met citroen en kruidige pecannoten
  • Feestelijke romige feta dip
  • Kruidige granola zonder suiker met pumpkin spice met yoghurt en gebakken appeltjes
  • Drie kleuren smoothie met rood fruit
  • Snelle shakshuka in één pan
  • Salade met gerookte forel, aardbei en ei
  • Lauw warme salade met asperges, krieltjes en ei
  • Vegetarische curry tikka massala met zoete aardappel, bloemkool en kikkererwten
  • Feestelijke pompoensoep met pastinaak met chorizo en burrata
  • Goedgevulde Thaise rode curry met kip
  • Voedzame pompoencake met haver
  • Gegratineerde mosselen met Oud-Brugse kaas
  • Suikervrije yoghurtijs met aardbei en blauwe bes
  • Salade met gegrilde geitenkaas en druiven
  • Rijst met scampi’s en romige paprikasaus
  • Feta uit de oven met honing
  • Zomerse salade met kip en aardbeien
  • Glutenvrij koken: een heerlijke driegangenmenu
  • 3x energy balls (glutenvrij en zonder toegevoegde suikers)
  • Knolselder salade met appel en walnoten crunch
  • Romige bloemkoolsoep met rode linzen
  • Super simpele paprika soep met courgette
  • Amandelcake met peer en gember (suikervrij, glutenvrij, lactosevrij)
  • Salade met zoete aardappel, spruitjes en haloumi
  • Ovenschotel met zalm en broccoli, krieltjes, wortel en paprika
  • Gebakken appels met granola crunch
  • Hele kip uit de oven met wintergroenten
  • Herfstige salade met pompoen, appel en brie
  • Poké bowl met zalm
  • 3x snelle hapjes maken met tomaten
  • Risotto met courgette en champignons
  • Pompoensoep met courgette
  • Gezondere aardappel gratin met spruitjes
  • Zwarte bonen brownies
  • Ovenschotel met zalm, zoete aardappel en feta
  • Curry kip met groenten uit de oven
  • Salade met rode biet, feta en peer
  • Geroosterde zoete aardappelsoep
  • Bananen brood granola
  • Vegan chocoladetaart
  • Witte chocolademousse
  • Burrata me druiven
  • Cottage cheese pannenkoeken
  • Miso zalm met gegrilde asperges en krieltjes
  • Hapje met asperges, gedroogde ham en gepocheerd eitje
  • Geroosterde bloemkool salade
  • Marokkaans stoofpotje met zoete aardappel en kikkererwten
  • Curry met spitskool, spek & banaan
  • Amandelkoekjes
  • Courgetti met geitenkaas & pesto
  • Linzensalade met gegrilde aubergine
  • Chili sin carne
  • Rode linzen curry met cashew
  • Oosterse pompoensoep met pinda
  • Gevulde zoete aardappel met quinoa, aubergine en tahinidressing
  • Gebakken perzik met yoghurt
  • Tostada’s met zwarte bonen, avocado en een gebakken eitje
  • Eenpotsrijst met kip & chorizo
  • Spiesjes met meloen en gedroogde ham
  • Eenpersoonssalade met kip, ei en aardbeien
  • Kruidige worteldip met komijn
  • Mexicaanse zoete aardappel schotel
  • Rode linzensoep met wortel
  • Rijst met pinda tofu
  • Kerstmenu: Pastinaaksoep met spek & hazelnoot
  • Kerstmenu: gebakken camembert met honing
  • Ovenschotel met aubergine & zoete aardappel
  • Zachte curry met pompoen met rijst
  • Pindakaas granola
  • Tray bake met halloumi
  • Kiwi ontbijtrepen
  • Tabouleh met linzen
  • Tropical smoothie bowl
  • Spicy wortelsalade
  • Zelfgemaakte crackers met zaden
  • Geroosterde paprika tapenade
  • Watermeloensalade met feta & blauwe bessen
  • Regenboog sushi
  • Courgette soep met ricotta
  • Rabarber panna cotta
  • Mexicaanse gevulde courgette
  • Bircher muesli met zomerfruit
  • Kokos-citroentaart (vegan)
  • Pittige halloumi ovenschotel
  • Frisse lente quinoasalade
  • Pittige zoete aardappeldip
  • Kokoscurry met kip
  • No-mayo preisalade
  • Spruitjes & zoete aardappel salade
  • Boekweitpannenkoeken – 4 varianten
  • Springrolls (gezonde loempia’s)
  • Boerenkoolsalade met tahini kikkererwten
  • Tiramisu mousse
  • Charlotte met frambozen
  • Kerstmenu: ovenschotel met kip, wintergroenten en puree
  • Kerstmenu: torentje van zalm & avocado
  • Kerstmenu: Bruschetta met veenbes & roomkaas
  • Zelfgemaakte glühwein
  • Zelf veenbessensaus maken
  • Winterstamppot
  • Kip & cashew rijst
  • Appel kaneel ontbijttaartje
  • #KOK: Aardappel-preisoep met hamblokjes
  • #KOK: Zalm met pesto, boontjes & puree
  • Chocoladetaart met 4 ingrediënten (glutenvrij)
  • Bosbessen confituur met maar 3 ingrediënten
  • Granola met kokos & pecan noten
  • Zomerse creamy erwtensoep
  • Bircher muesli
  • Pittige komkommer-wortelsalade
  • Nectarines met parmaham
  • Gezonde aardappelsalade
  • Ontbijttaartjes met kersen
  • Salade met halloumi en boerenkool
  • 3 x gevulde eieren
  • Review: Healthy is Funky
  • Gezonde amandelkoekjes
  • Cheeseball met pistache & granaatappel
  • Hartige havermoutrepen
  • Boekweitpannenkoeken met blauwe bessen
  • Winterse éénpansschotel met zoete aardappel
  • Kleurrijke frittata met ricotta
  • Appeltaart havermout
  • Eénpots rijst met kip en curry
  • Homemade gezonde tonijnsalade
  • Zalmmousse (4 ingrediënten)
  • éénpots zoete aardappel chili
  • Chocomelk op een stokje
  • Zelfgemaakte peperkoek
  • Aardappel met herfstvulling
  • How to: bloemkool roosteren
  • Rode vruchten curd
  • Gezondere visvidée
  • How To: Homemade pesto (notenvrij)
  • Ontbijtkoekjes
  • Classic tomatensoep met kaasbrood
  • Italiaanse gevulde courgette met krieltjes
  • Gezonde pizza margherita
  • Suikervrije carrotcake balls
  • Creamy kikkererwtensalade met munt & feta
  • Mexicaanse 7 laagjes dip
  • Quinoa salade met erwtjes en asperges
  • Homemade Healthy Falafel (4 ingrediënten)
  • Plattekaastoetje (3 ingrediënten)
  • Zalm en papillote met asperges, kerstomaatjes & krieltjes
  • Zomerse “overnight oats” (3 variaties)
  • Kokosrotsjes (suikervrij & glutenvrij)
  • Caprese prikkertje met avocado
  • Tzatziki
  • Healthy kwarktaart (4 ingrediënten!)
  • Smoothiebowl
  • Homemade Guacamole met nacho’s
  • Broccolisoep met tahini
  • Pittig Ontbijtwater
  • Frisse koolsalade met appel
  • Gevulde zoete aardappel
  • Review: Heerlijke havermout
  • How to: Eitjes koken
  • 3x heerlijke hummus
  • Banaan-appel smoothie met gember
  • Havermout mug cake (suikervrij, 3 ingrediënten)
  • 5-ingredient bananenbrood (gluten- en suikervrij!)
  • Italiaanse kippenburgers met courgette
  • Spruitjes in de oven met aardappeltjes, spek en noten
  • Tray bake met kip en quinoa
  • Stamppot met boerenkool en gerookte forel
  • Havermout koekjes met banaan (2 ingrediënten)
  • Mexicaanse quinoa salade
  • Nacho’s in de oven
  • Frisse wintersalade
  • Krokante basismuesli
  • Glutenvrije cupcakes met appel
  • Goedgevulde Chili Con Carne
  • De 3 gemakkelijkste hapjes ooit (glutenvrij!)
  • Suikervrije Healthy Pancakes (2 ingrediënten!)
  • Thaise pompoensoep
  • Gezond vispannetje met mediterrane smaken
  • Zelf hummus maken